أهدافك لهذا العام

مصدر الصورة

هل قمت بتحديد هدف أو أكثر لتحقيقه هذا العام ؟

لا تقل لى أود تحقيق مزيد من النجاحات والطموح وتحسين نفسى ووووو،لابد أن تصيغ أهدافك بشكل محدد وبسيط وبخطوات فعلية تقوم بتفيذها إما يومياً أو أسبوعياً أو شهرياً.

فهذه الخطوات الصغيرة هيا التى ستحقق لك هدفك على المدى الطويل وستضفى على حياتك طعم ممتع وتحدى للمواظبة عليها وسعادة عن إنجازها فى نهاية العام .

لقد تأخرت فى وضع أهدافى لمدة أسبوعين منذ بداية العام ولكن لم يزل الوقت متاح أمامى فالعام لم ينتهى ومازلت أتنفس

فأدعوكم لكتابة أهدافكم الآن وهذه خطوات صغيرة لمساعدة من يحتار فنحن لا نستطيع صياغة أهدافنا بسهولة:

احضر ورقة وقم بتقسيمها إلى أربعة أقسام :روحى ،اجتماعى،تعليمى،صحى وقم بتحديد هدف تحت كل قسم مثلاً:

فى الجانب الروحى أود أن أواظب على صفحة قرآن كل يوم طوال العام.
فى الجانب الإجتماعى أود أن أواظب على صلة رحم أو السؤال عن صديق أسبوعياً
فى الجانب التعليمى أن اقرأ كتاب شهرياً.
فى الجانب الصحى أود ممارسة المشى يومياً لمدة نصف ساعة وهكذا ..

أربعة أهداف قم بتحقيق خطواتها الصغيرة وكلما واظبطت ستدفعك لكتابة أهداف أخرى وعندها احضر ورقة أخرى وقسمها إلى ثلاث مربعات واكتب فيهم :

أهداف يومية
أهداف أسبوعية
أهداف شهرية

وقم بكتابة أهدافك التى تتطلب تنفيذ يومى تحت الأهداف اليومية وهكذا،فى هذه الحالة قم بوضع الرقم النهائى لكل قسم الذى ترغب فى تحقيقه بالطبع قد تقصر فى أوقات ولكن لا تستسلم اجعل غايتك تحقيق أقصى رقم.

فمثلاً أمام الأهداف اليومية 365 مرة عدد أيام العام
الأهداف الشهرية 12 مرة عدد شهور السنة

واحرص على وضع هذه الورقة فى مكان أمامك أو تطلع عليه يومياً حتى يحفزك

أهداف سعيدة :D